Laufschuhe: Typen, Tipps & vieles mehr!

Shirt und Shorts anziehen, Musik auf die Ohren, in die Laufschuhe schlüpfen und los geht’s! Laufen bzw. Joggen wird ein immer beliebteres Hobby bei Jung und Alt. Das Schöne: Fitness und Naturerlebnis lassen sich hier perfekt verbinden. Ob durch den Wald joggen, am Strand oder auf der Laufbahn – die Bewegung an der frischen Luft stärkt die Abwehr und ist gut für Körper und Geist. Gerade nach einem stressigen Arbeitstag ist Laufen die perfekte Entspannung.

Beim Running sollten Sie Wert auf die passende Ausrüstung legen. Diese beginnt mit einem funktionalen Laufshirt und einer sportlich geschnittenen Shorts oder Tights, in der Sie sich wohlfühlen. Besonders wichtig sind die richtigen Laufschuhe. Welche Typen es gibt und worauf Sie beim Kauf achten sollten – all das erfahren Sie bei der Laufschuh-Kaufberatung von GALERIA Kaufhof. Entdecken Sie auch den spannenden Trend „Trail-Running“. Wie Sie es schaffen, sich zum Laufen zu motivieren, verraten unsere Motivations-Tipps!