Boxzubehör: Qualität, die Sie umhaut

Boxen ist ein vielseitiger Sport, der Kraft, Konzentration, Ausdauer und Charakter gleichermaßen fordert. Erfahren Sie mehr über geeignetes und sicheres Boxzubehör für Anfänger, Amateure und Profis: Boxzubehör von Paffen Sport und Adidas bestellen Sie online bei Galeria Kaufhof!

Boxen ist eine der beliebtesten Sportarten im Ring. Der klassische, europäische Kampfsport ist weit mehr, als ein Mittel zur Selbstverteidigung und ein spannender Wettkampf mit vollem Körpereinsatz. Das klassische Boxtraining ist ein hochintensives Workout, das keine Körperpartie außen vor lässt. Die intensive Situation beim Sparring ist wirkungsvolles Charaktertraining und ein tolles Mittel, um gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln. Neben der Kraft wird auch die Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer gleichrangig entwickelt.

Zum Einstieg und als Ergänzung zum Vereinstraining holen Sie sich Boxzubehör für ein intensives Training ganz einfach nach Hause. Das beginnt allerdings nicht, wie man meinen könnte, gleich mit Boxhandschuhen und Sandsack. Im Fokus sollte beim Boxzubehör zu allererst die Sicherheit stehen. Egal, ob Sie mit vollem Einsatz trainieren oder nur ein paar spielerische Durchgänge ausprobieren möchten.

Zwingend gehören Mundschutz und beim Thaiboxen oder Kickboxen auch der Tiefschutz zur Sicherheitsausstattung. Auch für die schnelle Runde zwischendurch sollten die auf keinen Fall lässig weggelassen werden.

Das nächste, wichtige Sicherheitselement sind nun die Handschuhe. Die federn absichtliche und versehentliche harte Treffer ab. Es geht aber nur auf der einen Seite um den Schutz des Getroffenen. Boxhandschuhe schützen auch die empfindlichen Finger, die bei einem harten Zusammenstoß mit bloßer Hand leicht überdehnen oder brechen können. Die Möglichkeit eines KO-Treffers wird durch das zusätzliche Gewicht der Boxhandschuhe sogar noch vergrößert. Der angenähte Daumen gehört ebenfalls zur Standardform. Er verhindert die Verletzung bei falscher Daumenhaltung und schützt zudem die Augen des Partners bei Kopftreffern.

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Boxhandschuhe werden nach Gewicht ausgesucht. Die Größe ist durch das Gewicht definiert. Der Wettkampfstandard sind je nach Stil 8 und 10 Unzen. Eine Unze wiegt gut 28 Gramm. Je leichter der Handschuh, desto schneller und härter lässt sich zuschlagen. Für das Training gilt, dass die Handschuhe etwas schwerer sein sollten, um Verletzungen zu vermeiden. Daher sind Trainingshandschuhe für Erwachsene 12 Unzen schwer.

Profis bevorzugen Boxhandschuhe zum Schnüren für den absolut sicheren Sitz. Im Training sind Klettverschlüsse sehr praktisch, weil sie sich auch mit den klobigen Überzügen an beiden Händen recht einfach öffnen und schließen lassen.

Weitere Formen sind die leichten, wenig gepolsterten Schlaghandschuhe. Die sind nur für den Sandsack gedacht. Sie sind kaum gepolstert, sehr leicht und dürfen beim Boxzubehör für Einsteiger auch erst einmal fehlen. Für moderne Stile wie MMA kommen zudem Handschuhe mit offenen Fingern zum Einsatz, die auch Griffe und Würfe ermöglichen.

Zum umfassenden Boxzubehör gehören außerdem noch weitere Trainingsgeräte, da nicht immer ein Sparringpartner zur Verfügung steht. Der Sandsack eignet sich als Trainingspartner, der viel einstecken kann. Doch auch hier besteht ein Risiko von Verletzungen und Überbelastungen. Vor dem Training am Sandsack sollte sich jeder Anfänger im Club die Grundlagen aneignen! Die schweren Geräte sind auch nicht ohne Weiteres zu Hause zu montieren. Wenn ein leichter Boxsack bis zu 30 kg wiegt, bringt es die schwere Variante des Boxzubehörs schnell auf über 60 kg. Dafür muss erst einmal eine geeignete Aufhängung her.

Der Doppelball für Intervall- und Reflextraining ist leichter montiert. Er eignet sich gut für intensive Trainingseinheiten, die bei schweren Boxhandschuhen auch die Kondition fördern. Nicht zu vergessen der Klassiker für jede Wohnungsgröße und auch für unterwegs: Das Springseil ist ein vielfältiges Instrument, um Kondition, Rhythmus und die schnelle Beinarbeit zu trainieren, ohne die kein Boxer erfolgreich sein wird!

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